Schudniesz.

Anna Kowalska

5 dni temu

“Bałam się, że to kolejna dieta po której wrócę do punktu wyjścia. Minęło pół roku, schudłam 11 kg i waga stoi. Po raz pierwszy w życiu nie czuję, że się katuję.”

“Szczerze – wziąłem bo żona namówiła. Myślałem że dietetyk powie mi że mam jeść sałatę i tyle. A dostałem konkretny plan z mięsem, ziemniakami, nawet pizza się znalazła. -7 kg w 2 m…”

Katarzyna Wiśniewska

2 tygodnie temu

“Pracuję na 3 zmiany w szpitalu i myślałam że żadna dieta się u mnie nie sprawdzi. Pani dietetyk ułożyła plan pod mój grafik – posiłki które mogę zjeść w dyżurce, lekko strawne na n…”

“45 lat, brzuch, ciśnienie, cholesterol. Lekarz powiedział że albo coś zmienię albo skończę z lekami do końca życia. Po 4 miesiącach -14 kg, wyniki w normie, ciśnienie też. Polecam…”

Magdalena Lewandowska

miesiąc temu

“Mam dwójkę małych dzieci i nie miałam czasu się zastanawiać co jeść. Plan był prosty, przepisy szybkie, lista zakupów gotowa. To mi dało wolną głowę.”

“Trenuję 4x w tygodniu na siłce. Potrzebowałem zrzucić tłuszcz bez utraty masy. Plan był rozpisany pod treningi, makro się zgadzały, w 12 tygodni -6 kg tłuszczu i siła w górę. Konkr…”

“Po drugim porodzie zostało mi 18 kg. Próbowałam sama, IG, blogi, książki – nic. Tu w 6 miesięcy zeszło 15 kg. Bez głodu, bez płaczu, bez efektu jojo (sprawdzone, minął rok).”

Bartosz Kamiński

6 tygodni temu

“Dietetyk odbiera, odpisuje, słucha. Tyle. To wystarczy żeby chciało się trzymać planu.”

“Dużo myślałam zanim się zdecydowałam – wydawało mi się za drogie. Teraz wiem, że ile wydałam wcześniej na cudowne suplementy i diety z internetu, to było wyrzucone w błoto. Tu pier…”

“Mam Hashimoto i każda dieta którą próbowałem kończyła się tym że spadała mi energia do zera. Tu plan był dobrany pod tarczycę. -9 kg, TSH stabilne, czuję się normalnie.”

Aleksandra Pawlak

2 miesiące temu

“Najbardziej mi się podobało, że nikt mi nie kazał liczyć kalorii. Dostałam gotowy jadłospis i lecę. Schudłam 8 kg i nawet nie pomyślałam o tym jako diecie.”

“Pracuję w korpo, dużo wyjazdów, restauracje, kolacje z klientami. Bałem się że nic z tego nie wyjdzie. Dietetyk pokazał mi co zamawiać w sushi, w pizzerii, w hotelu na śniadanie. R…”

“Genialne przepisy! Mąż nawet nie zauważył, że je dietetyczne posiłki i jeszcze prosi o dokładki.”

Marek Jankowski

3 miesiące temu

“Po zawale lekarz kazał zmienić styl życia. Sam nie wiedziałem od czego zacząć. Tu dostałem konkretny plan, kontakt z dietetykiem co tydzień, edukację co i dlaczego. Minus 16 kg, le…”

“Słodycze były moją zgubą. Myślałam, że nie da się bez nich żyć. Dietetyk wprowadził zdrowe alternatywy i nauczył jak ogarniać zachcianki. Już nie podjadam.”

“Krótko: działa.”

Beata Krawczyk

5 miesięcy temu

“Mam 58 lat i myślałam, że w moim wieku nie ma już za bardzo co próbować. Córka mnie namówiła. Schudłam 12 kg, kręgosłup mniej boli, kolana też. Wnukom za rok ciężko nadążyć ale lec…”

“Plan był rozpisany dzień po dniu, lista zakupów pod każdy tydzień. Zero kombinowania. Wystarczyło robić co napisane.”

“Przyszłam tu po latach diet pudełkowych i głodówek. Zaburzenia odżywiania, ciągłe poczucie winy po jedzeniu. Pani dietetyk podeszła do tego z taką delikatnością, że pierwszy raz mi…”

Wojciech Lewandowski

6 miesięcy temu

“Dietetyk konkretny, bez ściemy. Powiedział co działa, co nie, dlaczego. Bez magicznych superfoods i innych bzdur z internetu. Polecam.”

“Jadłospis smaczny, urozmaicony, nie powtarza się. Co tydzień nowe dania.”

“Insulinooporność, PCOS u żony, nie wiedzieliśmy co jeść. Dostaliśmy plan dla obojga, jedno gotowanie dla całej rodziny. -11 kg ja, -8 kg żona, insulina jej w normie po raz pierwszy…”

Iwona Baran

8 miesięcy temu

“Bałam się, że to będzie kolejny szablon do którego mam się dopasować. A okazało się że pytali mnie o wszystko – co lubię, czego nie znoszę, na co jestem uczulona, ile mam czasu na…”

“Spadło 13 kg, wróciłem do garniturów sprzed 5 lat. Żona zadowolona.”

“Studiuję, mam mały budżet, gotuję w akademiku na jednej płytce. Wydawało się że to nie dla mnie. A jednak – plan tani, prosty, sprzęt nie potrzebny. Minus 6 kg w 3 miesiące, wracam…”

Robert Czarnecki

10 miesięcy temu

“Najlepsza inwestycja w siebie od dawna. Polecałem już ze 4 znajomym, wszyscy zadowoleni.”

“Mam menopauzę i wszystko mi rosło mimo że jadłam mało. Tu dostałam plan dopasowany do hormonów i wieku. Powoli, ale stabilnie – 9 kg w 5 miesięcy i nie wraca.”

“Profesjonalnie. Tak jak być powinno.”

Agnieszka Stępień

rok temu

“Minął rok od końca współpracy i nadal trzymam wagę – minus 14 kg. Najważniejsze co tu dostałam to wiedza. Wiem co jeść, ile, kiedy, dlaczego. Nie potrzebuję już planu, sama wiem.”

“Wahałem się długo, czytałem opinie, sprawdzałem. W końcu się zdecydowałem i to była najlepsza decyzja. Profesjonalizm na najwyższym poziomie, kontakt świetny, efekty są. Minus 18 k…”